אל תאמין לכל מה שאתה חושב

אל תאמין לכל מה שאתה חושב:
מדריך לשחרור מחסמי מחשבה ויצירת מציאות חדשהספר זה, שכתב ד"ר ריצ'רד קרסון, הוא מדריך שובר גבולות שיעזור לך לזהות ולהתגבר על מחסומי המחשבה המגבילים אותך.
באמצעות שילוב של מדע, אנקדוטות מעוררות השראה ותרגילים פרקטיים, המדריך הזה יחשוף בפניך:
כיצד מחשבות שליליות יוצרות מחסומים נפשיים ופוגעות בבריאותך, בהצלחה שלך ובאיכות חייך.
הטכניקות המוכחות להאתגר ולשינוי דפוסי חשיבה שליליים.
השיטות לבניית אמונה חזקה בעצמך ביכולתך להשיג את מטרותיך.
אסטרטגיות להתגבר על פחד, חרדה וביקורת עצמית.
ספר זה יוביל אותך במסע מהפכני של גילוי עצמי ושינוי, ויעזור לך לשבור את כבלי המחשבות המגבילות כדי ליצור מציאות שבה הכל אפשרי.