ההר הוא אתה חוסר סבוטאג' עצמי לדפוסי שליטה עצמית

ההר הוא אתה:
חוסר סבוטאג' עצמי לדפוסי שליטה עצמיתספר עוצמתי להפליא שיעצים אותך להתגבר על חוסר סבוטאג' עצמי ולהשיג שליטה עצמית חסרת תקדים.
בספר זה, המחבר פורש את הגורמים הפסיכולוגיים שמעכבים אותנו מעמידה במטרותינו, כמו פחד, ספקות עצמיים ודחיינות.
הוא מספק טכניקות מעשיות ויעילות שיעזרו לך לזהות ולעקוף מכשולים אלה.
עם "ההר הוא אתה", תלמד:
כיצד לזהות את הקולות הפנימיים שמסבוטים אותך ליצור הרגלים חדשים המבוססים על שליטה עצמית להתמודד עם גירויים חיצוניים ופיתויים לפתח גישה חיובית ומונעת לבנות את הביטחון העצמי והאמונה ביכולותיךספר זה הוא חיוני לכל מי שרוצה לשבור דפוסים מזיקים, להשתלט על חייו ולהגיע לפוטנציאל המלא שלו.
בין אם אתה נאבק במשקל, גמילה או כל מטרה אחרת, "ההר הוא אתה" יעזור לך להגשים את שאיפותיך ולהגיע לגבהים חדשים.